Rozběhejme Ostravu
Vedoucí projektu:
Tereza KonderlováO projektu:
Obsahem projektu je přiblížit běžeckým komunitám v Ostravě možnost naučit se běžecký styl nazvaný Chirunning, vycházející z tai-chi. Chirunning, který napomáhá běhu efektivnímu, přirozenému a bez zranění, vytvořen v Americe Danny Dreyerem, vyučuje v České republice jediný certifikovaný instruktor Josef Šverma žijící v Praze. Chtěli bychom zorganizovat dva kurzy vedené tímto instruktorem. Jednak to je zmíněný kurz Chirunningu a pak ještě kurz zaměřující se na správné dýchání. Po skončení kurzu se chceme na společném výběhu podělit o získané zkušenosti s ostatními běžci. Tento kurz představuje jedinečnou příležitost seznámit širokou veřejnost s pojmem Chirunning.